Articles tagués alimentation

Quatre astuces de freelances

…pour être efficace au quotidien ! Voici ce que j’ai retenu de mes échanges récents avec d’autres freelances :

1. Pour être plus créatif, pratiquer l’écriture libre. Tous les matins au réveil, trois pages (ou plus, ou moins, mais écrivons, ça permet de débloquer son écriture… et sa créativité au sens large !). Merci Anna et Christie !

2. Pour faire du sport en se défoulant vraiment, en toute saison, chez soi, sans perte de temps et sans équipement hors de prix : dix minutes de corde à sauter tous les jours 🙂 Une idée de Florence, que nous n’avons aucune excuse pour ne pas mettre oeuvre !

3. Pour manger correctement toute la semaine : prévoir ses menus à l’avance, et faire ses courses en fonction. Geneviève le met en pratique depuis plusieurs années et explique qu’une prise de tête chaque semaine, c’est mieux qu’avant chaque repas 😉

4. Pour prospecter sans se fatiguer : aller à toutes sortes de rencontres et conférences qui nous font plaisir.  Avec le temps, on se rend compte qu’on y trouve des amis, des contacts, des clients, des idées… Ca c’est Dominique, qui, même s’il ne le formule pas tout à fait de cette façon, le met réellement en application.

, , , ,

Poster un commentaire

%d blogueurs aiment cette page :